Yoga · 02. September 2019
Der Kurs richtet sich an alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun und Yoga regelmäßig praktizieren wollen (jeder in seinem Tempo). Sanfte Yogaübungen bringen uns mit uns selbst in Kontakt. Sie richten uns auf, erweitern unsere Wahrnehmung und geben mehr Raum für den Atem...

Nordic Walking · 10. Januar 2019
Jetzt ist die beste Zeit um sich nach draußen in die Natur zu begeben und dabei etwas für die Gesundheit zu tun. Nordic Walking ist bei vielen sehr beliebt und für jeden bestens geeignet, um seinen Körper, vorallem Muskeln und Gelenke zu trainieren.