Yoga · 24. Juni 2019
Für alle die gerne Yoga kennenlernen und regelmäßig praktizieren möchten, dabei Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun wollen...

25. Mai 2019
Hallo liebe Yoga Freunde! Mitten in der Frühlingssaison gönnen wir uns wieder etwas Zeit, um neue Kraft zu sammeln. Mit guter Laune und viel Energie geht es dann hoffentlich weiter... Mit gezielten Übungen zu den folgenden 3 Teilen werden

Yoga · 02. April 2019
YOGA bei ERW-IN - Berliner Erwachsenenbildung inklusiv Der Kurs fördert die Entspannung, lästige Gedankenströme lösen sich schon nach kurzer Übungszeit auf, damit gelingt auch der Streßabbau vom Alltag...

Yoga · 01. April 2019
Yoga - Bewegung tut gut und macht Spaß Der Kurs richtet sich an alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen - jeder in seinem Tempo. Sanfte Yogaübungen bringen uns mit uns selbst in Kontakt. Sie richten uns auf, erweitern unsere Wahrnehmung und geben mehr Raum für den Atem...

Nordic Walking · 10. Januar 2019
Jetzt ist die beste Zeit um sich nach draußen in die Natur zu begeben und dabei etwas für die Gesundheit zu tun. Nordic Walking ist bei vielen sehr beliebt und für jeden bestens geeignet, um seinen Körper, vorallem Muskeln und Gelenke zu trainieren.