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Nordic Walking

Jetzt ist die beste Zeit um sich nach draußen in die Natur zu begeben und dabei etwas für die Gesundheit zu tun.

Nordic Walking ist bei vielen sehr beliebt und für jeden bestens geeignet, um seinen Körper, vorallem die Gelenke

zu trainieren. Es wirkt als moderates Ausdauertraining schon nach wenigen regelmäßigen Läufen positiv auf das

gesamte Körperempfinden.

 

Dauer: 10 Termine

Zeit: jeden Do. um 9-10 Uhr (60 min.)

Kosten: 150€ buchbar für 10 Termine pro Person /  ab 2 Personen: 120€ pro Personen

Ort: Umgebung Krumme Lanke / Schlachtensee in Zehlendorf

Der laufende Kurs hat gerade begonnen und man kann jederzeit einsteigen.

Bitte eigene Sticks mitbringen und bequeme Laufschuhe/Walkingschuhe.

 

 

Bitte bei Interesse einfach eine Nachricht an mich senden.