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Nordic Walking ganzjährig

Jetzt ist die beste Zeit um sich nach draußen in die Natur zu begeben und dabei etwas für die Gesundheit zu tun.

Nordic Walking ist bei vielen sehr beliebt und für jeden bestens geeignet, um seinen Körper, vorallem Muskeln und Gelenke

zu trainieren. Es wirkt als moderates Ausdauertraining schon nach wenigen regelmäßigen Läufen positiv auf das

gesamte Körperempfinden. Diesen Sport kann man zu jeder Jahreszeit ausüben.

 

buchbar: 10 Termine, Dauer 60min.

Zeit: Do 9:30h laufender Kurs. Einstieg jederzeit möglich.

Kursleitung: Andrea Bannat

Kosten: 150€ pro Person /  ab 2 Personen: 120€ pro Personen

Ermäßigung möglich n.V.

Ort: Krumme Lanke / Schlachtensee in Zehlendorf

Bitte eigene Sticks mitbringen und bequeme Laufschuhe/Walkingschuhe.

Bei Regenwetter bitte entsprechende Kleidung anziehen.

 

>>> Anmeldung & Infos

Ich biete auch Yoga Workshops an und unterrichte auch im Einzelcoaching.

Bei Interesse senden Sie mir bitte Ihre Nachricht:

 

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